Bienvenidos al gimnasio que entrena — el lugar para los deportes de resistencia.
Todo lo que hacemos está diseñado para prepararte para una temporada épica en 2026. Con un enfoque en una excelente técnica y entrenamiento experto, tu entrenamiento de invierno se convierte en una base sólida para el rendimiento y el crecimiento a largo plazo.
Comprométete con la temporada completa para obtener ganancias progresivas y los mayores ahorros, o asiste según sea necesario para obtener apoyo flexible en el camino. Sea cual sea tu camino, estamos aquí para ayudarte a mantenerte constante, fuerte y a hacer que cada sesión cuente.
El calendario de 2026 (semanal)
Clases y talleres
Empecemos.
1) Rellene sus datos y cree una cuenta en la aplicación Team Up.
2) Confirme la información de su cuenta por correo electrónico.
3) Inscríbase en su primera clase en línea. Las opciones de membresía aparecerán después de que se registre en su primera clase.
3) Después de inscribirse en su primera clase, puede descargar la aplicación Team Up en su teléfono para administrar reservas, clases y opciones de membresía.
Opciones de membresía y clases
Revisiones del programa
Nos dedicamos a ayudar a atletas de todos los niveles a construir cuerpos fuertes y resistentes que promuevan la longevidad y el máximo rendimiento.
Con un enfoque especial en deportes de resistencia, nuestro programa de entrenamiento periodizado te preparará para tus aventuras y competiciones de verano a través de sesiones dirigidas que mejoran la movilidad, la fuerza, la potencia, la velocidad, el equilibrio, la propiocepción y la resistencia.
En Strength 2 Speed, ubicado en Mapdec Cycle Works, encontrarás un entorno seguro, motivador y de apoyo donde podrás aprender y crecer. Nuestros entrenadores experimentados y nuestra comunidad amigable están aquí para inspirarte y apoyarte.
Ya seas principiante o un atleta experimentado, si estás comprometido a ser mejor mañana de lo que eres hoy, nuestro programa es para ti.
Conozca a Sarah
Entrenador Personal; Entrenador de Fuerza y Acondicionamiento del Reino Unido; Nivel 1 de Halterofilia Británica; Especialista en Corrección de Ejercicios; Terapia y Rehabilitación Deportiva Nivel 5
Conoce a Vicki
Entrenador de levantamiento StrongFirst; Entrenador de biomecánica; Diploma de nivel 5 en terapia de tejidos blandos
Conoce a Amy
Amy aporta una gran variedad de habilidades y experiencia; es especialista en fitness pre y postnatal y profesora de yoga, así como entrenadora de fuerza y acondicionamiento.
Conoce a Jo
Instructor de Pilates de renombre internacional; cualificaciones de Pilates Mat Nivel 1 y Nivel 2, y Reformer Nivel 1
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