Fuerza 2 Velocidad
Bienvenidos al gimnasio que enseña — el lugar para los deportes de resistencia.
Todo lo que hacemos está diseñado para prepararte para una temporada épica en 2026. Con un enfoque en una excelente técnica y un entrenamiento experto, tu entrenamiento de invierno se convierte en una base poderosa para el rendimiento y el crecimiento a largo plazo.
Comprométete con la temporada completa para obtener ganancias progresivas y los mayores ahorros, o asiste según sea necesario para un apoyo flexible en el camino. Sea cual sea tu camino, estamos aquí para ayudarte a mantenerte constante, fuerte y hacer que cada sesión cuente.
Descripción general del programa
Encabezado
Clases y talleres
Empecemos.
1) Rellena tus datos y crea una cuenta en la aplicación Team Up.
2) Confirma la información de tu cuenta por correo electrónico.
3) Inscríbete en tu primera clase online. Las opciones de membresía aparecerán después de que te registres en tu primera clase.
3) Después de inscribirte en tu primera clase, puedes descargar la aplicación Team Up en tu teléfono para gestionar reservas, clases y opciones de membresía.
Opciones de Membresía y Clases
Reseñas de Programas
Nos dedicamos a ayudar a atletas de todos los niveles a construir cuerpos fuertes y resistentes que promuevan la longevidad y el máximo rendimiento.
Con un enfoque especial en deportes de resistencia, nuestro programa de entrenamiento periodizado te preparará para tus aventuras y competiciones de verano a través de sesiones dirigidas que mejoran la movilidad, la fuerza, la potencia, la velocidad, el equilibrio, la propiocepción y la resistencia.
En Strength 2 Speed, con sede en Mapdec Cycle Works, encontrarás un entorno seguro, motivador y de apoyo donde podrás aprender y crecer. Nuestros entrenadores experimentados y nuestra comunidad amigable están aquí para inspirarte y apoyarte.
Tanto si eres principiante como un atleta experimentado, si estás comprometido a ser mejor mañana de lo que eres hoy, nuestro programa es para ti.
Conozca a Sarah
Entrenador personal; Entrenador de fuerza y acondicionamiento del Reino Unido; Levantamiento de pesas británico Nivel 1; Especialista en corrección de ejercicios; Terapia deportiva y rehabilitación Nivel 5
Conoce a Vicki
Entrenador Strong First Lifting; Entrenador de Biomecánica; Diploma de nivel 5 en Terapia de Tejidos Blandos
Conoce a Amy
Amy aporta una gran variedad de habilidades y experiencia; es especialista en fitness pre y postnatal y profesora de yoga, además de entrenadora de fuerza y acondicionamiento.
Te presento a Jo
Instructor de Pilates de renombre internacional; cualificaciones de Nivel 1, Mat Nivel 2 y Reformer 1
Suscríbase hoy
No se pierda las últimas clases de nutrición e invitados especiales: ¡suscríbase hoy a nuestro boletín de correo electrónico! Sea el primero en asegurar su lugar en nuestro curso de ciclismo de 3 semanas y disfrute de descuentos exclusivos en nuestras pruebas de aptitud física.