Fuerza 2 Velocidad
Bienvenidos al gimnasio que enseña — el lugar para los deportes de resistencia.
Todo lo que hacemos está diseñado para prepararte para una temporada épica en 2026. Con un enfoque en una excelente técnica y un entrenamiento experto, tu entrenamiento de invierno se convierte en una base poderosa para el rendimiento y el crecimiento a largo plazo.
Comprométete con la temporada completa para obtener ganancias progresivas y los mayores ahorros, o asiste según sea necesario para un apoyo flexible en el camino. Sea cual sea tu camino, estamos aquí para ayudarte a mantenerte constante, fuerte y hacer que cada sesión cuente.
Our Program
Classes run Monday to Thursday, with multiple ways to train — from our full 8-month season pass for maximum commitment and savings, through to flexible pay-as-you-go options when you just want to drop in. Classes are kept small, with 6–12 people per session, and every class is led by one of our expert coaches. We use TeamUp to manage our schedule, so you can see the exact class times, coaches and availability before booking.
Commit to the full season to unlock progressive gains and the biggest savings, or drop in as needed for flexible support along the way. Whatever your path, we’re here to help you stay consistent, stay strong and make every session count.
Clases y talleres
Opciones de Membresía y Clases
Empecemos.
1) Rellena tus datos y crea una cuenta en la aplicación Team Up.
2) Confirma la información de tu cuenta por correo electrónico.
3) Inscríbete en tu primera clase online. Las opciones de membresía aparecerán después de que te registres en tu primera clase.
3) Después de inscribirte en tu primera clase, puedes descargar la aplicación Team Up en tu teléfono para gestionar reservas, clases y opciones de membresía.
The 2026/27 Schedule
Meet Your Coaches
Great training starts with great coaching. Our team brings together expertise across strength & conditioning, sports therapy, biomechanics and pilates, giving you the knowledge, guidance and support to train with confidence.
Whether you’re new to strength training, a seasoned endurance athlete or somewhere in between, our coaches are here to help you move better, get stronger and make every session count.
Conoce a Amy
Amy aporta una gran variedad de habilidades y experiencia; es especialista en fitness pre y postnatal y profesora de yoga, además de entrenadora de fuerza y acondicionamiento.
Conozca a Sarah
Entrenador personal; Entrenador de fuerza y acondicionamiento del Reino Unido; Levantamiento de pesas británico Nivel 1; Especialista en corrección de ejercicios; Terapia deportiva y rehabilitación Nivel 5
Conoce a Vicki
Entrenador Strong First Lifting; Entrenador de Biomecánica; Diploma de nivel 5 en Terapia de Tejidos Blandos
Te presento a Jo
Instructor de Pilates de renombre internacional; cualificaciones de Nivel 1, Mat Nivel 2 y Reformer 1
Nos dedicamos a ayudar a atletas de todos los niveles a construir cuerpos fuertes y resistentes que promuevan la longevidad y el máximo rendimiento.
Con un enfoque especial en deportes de resistencia, nuestro programa de entrenamiento periodizado te preparará para tus aventuras y competiciones de verano a través de sesiones dirigidas que mejoran la movilidad, la fuerza, la potencia, la velocidad, el equilibrio, la propiocepción y la resistencia.
En Strength 2 Speed, con sede en Mapdec Cycle Works, encontrarás un entorno seguro, motivador y de apoyo donde podrás aprender y crecer. Nuestros entrenadores experimentados y nuestra comunidad amigable están aquí para inspirarte y apoyarte.
Tanto si eres principiante como un atleta experimentado, si estás comprometido a ser mejor mañana de lo que eres hoy, nuestro programa es para ti.
Reseñas de Programas
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