6 buenas razones para practicar ciclismo indoor con nosotros este invierno

Quizás entrenas en casa, quizás no entrenas en absoluto, quizás solo te endureces y sales. Todo es genial, pero tal vez estas 6 cosas podrían convencerte de que nos pruebes.

1. Acceso a tecnología de vanguardia.

Utilizamos Smart Turbo Trainers de última generación que transmiten tus datos de potencia y cadencia. Sin embargo, la verdadera ventaja es el software que utilizamos. Recopila estos datos, los analiza y los envía de vuelta al entrenador para realizar ajustes cada segundo mientras pedaleas. Te enviamos por correo electrónico todas las estadísticas de tu recorrido para que puedas seguir tu progreso.

2. Es mucho más relevante para el ciclismo al aire libre que cualquier otra cosa.

Con la retroalimentación instantánea en tus pedales y el análisis de datos, pronto verás cómo mejora tu técnica de pedaleo, tu control de cadencia de pedaleo y tu posición y forma corporal. Algunos de los comentarios más frecuentes que recibimos se refieren a las mejoras en el estilo y la técnica de los ciclistas de las que antes no eran conscientes. Beneficios reales en la carretera con más eficiencia y más comodidad.

3. Usas tu propia bicicleta.

Una gran ventaja a nuestro juicio sobre el spinning regular. Tu bicicleta te queda perfectamente, y si no, podemos ayudarte con eso. Practicas tu estilo de pedaleo y cadencia en la bicicleta que usas, en la posición en la que pedaleas. No sufrirás lesiones o molestias por un ajuste incorrecto de una bicicleta genérica.

4. Excelentes opciones de entretenimiento

A algunas personas les encanta ver sus datos, y a otras les encanta la motivación de un instructor. Hacemos ambas cosas, además de excelente música y videos. Utilizamos los famosos entrenamientos en video de Sufferfest para proporcionar excelentes imágenes de ciclismo y bromas mientras pedaleas. Nuestro software se sincroniza con este video para brindarte un viaje inmersivo, que también asegura que solo entrenes al nivel que necesitas o deseas. También ofrecemos paseos virtuales con software de Zwift. Puedes obtener más información sobre Zwift en zwift.com y múltiples foros de Facebook.

5. Es competitivo, si quieres que lo sea.

Debido a que todos tenemos nuestras propias puntuaciones de condición física únicas, también tenemos nuestros propios objetivos únicos que alcanzar. Nuestro sistema te muestra si estás en el objetivo o si lo estás superando. Tener un objetivo de condición física es una cosa, pero poder visualizarlo en vivo y esforzarte durante esos últimos minutos es donde obtenemos esas grandes ganancias de condición física. Nos encanta cuando completas una sesión habiendo alcanzado tus números a la perfección, con gran estilo. No se trata de quién es el más fuerte, sino de quién es el más duro.

6. No puedes mejorar lo que no puedes medir.

Un viejo mantra que creemos que es muy cierto. Podemos medir tu estado físico, luego entrenamos al nivel correcto para ti. Justo por debajo y justo por encima de tu estado físico. A medida que mejoras, medimos de nuevo. Medimos en vatios con los medidores de potencia incorporados. Trabajando en vatios, podemos medir y replicar con precisión el nivel de esfuerzo. Para darte un marco de referencia, también utilizamos la frecuencia cardíaca y las escalas de Esfuerzo Percibido por el Ciclista para ayudarte a transferir este conocimiento sobre ti mismo a la hora de pedalear al aire libre.

6a... Esfuérzate, vete a casa

Entrena tan duro como quieras, esfuérzate, descubre tus límites en la seguridad de un estudio. Si te duele, detente. Si estás agotado, detente, si no te sientes bien, simplemente baja el ritmo. Aprenderás mucho sobre lo que eres capaz de hacer, y no te quedarás varado a kilómetros de casa.

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